Mgr. Antónia Mačingová žije na slovenskom, vyštudovala UPJŠ, odbor andragogika a už niekoľko rokov sa zaoberá účinkom stravy na ľudský organizmus, jej ozdravujúcim a očistným efektom. Vo svojich knihách sa snaží jednoduchou formou priblížiť spôsob, ktorý odbúrava mýtus o tom, že sa dá podkožného tuku zbaviť iba znižovaním množstva prijatej stravy.

Každé prijaté sústo rozhoduje o našom budúcom zdraví, pocitoch, vzhľadu. Rovnako tak naše súčasné zdravie, pocity a vzhľad sú následkom predchádzajúceho spôsobu stravovania a prístupu k sebe samému ... Hovorí sa, že láska lieči a uzdravuje, robme teda všetko s najväčšou láskou, akú momentálne môžeme dať sebe a okolie, aiz nášho jedla sa stane ten najúžasnejšie liek.

V knihe Zhubněte jednou provždy 1 nájdete:

28 denný program harmonizácie organizmu, stupňovou metódu chudnutia, semafórovej stravovanie, mesačný program podľa semaforového stravovanie, rady stravovanie podľa krvných skupín, ukážku sviatočného stravovanie s využitím receptov uvedených v knihe.

Úryvok z úvodu:

Táto kniha pomohla tým ľuďom, ktorí sa rozhodli, že im pomôže. Rozhodli sa pre niečo, čo im pomohlo zbaviť sa starých stravovacích zlozvykov, čím sa zmenili zvonku a hlavne zvnútra, a súčasne začali tvorivo a pozitívne vizualizovať svoj zdravotný a estetický stav.

(...)

Skôr, než sa dáte do osmadvacetidenního programu, prečítajte si, prosím, celú knihu, nie len tie časti, ktoré sú o "diéte". DIETA - slovo, ktoré bránia ľuďom, aby sa dostali do stavu trvalého uspokojenie so svojím zdravím a vzhľadom. Z môjho pohľadu je diéta stav krátkodobej zmeny stravovacích návykov z dôvodu šetrenia určitého orgánu v tele. Keď sa potom k starým stravovacím návykom vrátite, vráti sa aj problém, ktorý ste diétou riešenia. Presne tak je to aj s rôznymi zaručenými redukčnými diétami, ktorými si len oslabujete telo, sebavedomie a vnútornú silu. Ak sa chcete dostať do stavu trvalej spokojnosti so zdravím, vitalitou aj svojim vzhľadom, zabudnite na diéty a začnite správne jesť a piť. Návod ako na to vám ponúkam v tejto knihe. Keď si ju prečítate celú, zistíte, že si máte z čoho vyberať. Naučíte sa, ako si jednotlivé jedlá zostaviť tak, aby ste už nikdy nemuseli držať žiadne diéty, ale aby ste sa najedli do sýtosti a ku štíhlosti.

(...)

Systém stravovania, uvádzaný v tejto knihe, je zameraný na dosiahnutie telesnej harmónie. Stravovanie je zostavené tak, aby telo prvý týždeň masívne alkalizovalo. Ďalšie tri týždne osmadvacetidenního programu dostávajú telo do vyváženého stavu - do harmónie. V ďalšej knihe som zostavila semafórovej stravovanie, podporené správnou voľbou jedla podľa princípu krvných skupín, ktoré vás udrží v kondícii, vitalite, mladom vzhľadu, chuti do života a v stave vysokej energie.

Počet strán: 208

Rozmery: 135 x 205 mm

Väzba: viazaná

Jazyk: český

Náš tip
V našej ponuke nájdete tiež Zhubněte jednou provždy 2 a ďalšie knihy o chudnutí .

Ďalšie informácie o knihe Zhubněte jednou provždy 1 nájdete v článku Zhubněte jednou provždy - Toxíny, toxíny, toxíny ... .